VIDEO: Što cjelodnevno sjedenje radi vašem tijelu

Autor: Poslovni.hr , 14. svibanj 2019. u 09:37
Foto: Getty Images

Previše sjedenja nosi za sobom niz posljedica.

Ustanite barem svaki sat vremena i prošetajte, radite više kraćih pauza umjesto jedne duge kroz dan, krećite se na poslu koliko god je to moguće, vježbajte u slobodno vrijeme…. 

Puno nas sjedi cijeli radni dan, a to nije dobro za naša tijela. Evo kako sjedenje utječe kratkoročno i dugoročno na naša tijela.

Komentirajte prvi

New Report

Close