Ako želite jednostavniji i manje stresan život, držite se ovih 5 pravila

Autor: Poslovni.hr , 21. rujan 2016. u 13:03
Foto: Thinkstock

Ako vam je sve to postalo previše naporno i želite jednostavniji i manje stresan život, proučite ovih 5 savjeta koji će vam otkriti kako to i postići.

Nekada su ljudi patili zbog oskudice u svim segmentima života. Danas je situacija posve obrnuta. Televizija i internet nas svakodnevno bombardiraju informacijama koje od nas zahtijevaju veliki mentalni napor kako bi ih uspješno filtrirali. Ako vam je sve to postalo previše naporno i želite jednostavniji i manje stresan život, proučite ovih 5 savjeta koji će vam otkriti kako to i postići.

  1. Naučite reći NE! Ako želite jednostavniji život, ovu jednostavnu riječ morate početi češće upotrebljavati.
  2. Prestanite se žaliti – Žaljenje oko toga što ste krivo napravili sa svojim životom nekada može pomoći u smanjivanju stresa ali dugoročno ćete se zbog toga osjećati sve lošije. Jednostavno prestanite.
  3. Prihvatite tuđu nesavršenost – Ne očekujte od svojih bližnjih da budu savršeni jer ni sami niste takvi.
  4. Smanjite broj komunikacijskih kanala – Koliko puta dnevno provjerite mail ili jednu od mnogobrojnih društvenih mreže čiji ste korisnik. Reducirajte taj broj a za uzvrat ćete dobiti više vremena za napraviti nešto korisno.
  5. Svako jutro pospremite krevet – Ovo se možda čini kao jednostavan zadatak ali pospremanje kreveta može dati optimističan ton svakom danu koji je ispred vas.

Komentari (1)
Pogledajte sve

Ako vam je sve to postalo previše naporno i želite jednostavniji i manje stresan život ?

Počmite trošiti samo zarađeno ! Ili manje.

New Report

Close