Jeftiniji su nego gligora

U nedostatku nofca, umjesto visokokvalitetnog sira s maslinovim uljem uz čašu crvenog, ili bifteka sa žara, pravio sam proteinski omlet od kefira, jaja i brašna..

Vrijednost 3 eura..

U krajnjoj liniji, može se jesti i za 200 eura .

Recimo kosti su isto jestive uz malo kiseline, može i solne.. i vrlo hranjive .

Jesti manje znači i biti zdraviji . 10 kila masti vam je dosta za mjesec dana