Nalazi, koji su predstavljeni na godišnjem sastanku Društva endokrinologa u San Diegu, otkrili su da luk može “snažno sniziti” visoku razinu šećera u krvi i ukupne razine kolesterola kada se daje uz antidijabetik metformin.

“Luk je jeftin i dostupan, a redovno se koristi u ishrani. Ima potencijal za upotrebu u liječenju oboljelih od dijabetesa”, rekao je vodeći autor studije Anthony Ojieh sa Univerziteta Delta.

Nije primamljivo, ali upija mirise

Jednostavan trik kako se lako riješiti mirisa cigareta iz doma

“Luk nema puno kalorija. Međutim, čini se da povećava brzinu metabolizma, time i apetita, što dovodi do povećane konzumacije hrane. Moramo da istražimo mehanizam kojim je luk doveo do smanjenja glukoze u krvi. Još nemamo objašnjenje”, dodao je Ojieh.

Činjenica je da su svojstva luka svestrana i vrlo snažna, zbog čega se može uvrstiti među najzdravije namirnice na svijetu. Sve vrste luka su ljekovite, tako da ne možete pogriješiti s izborom, prenose Novosti.

Grci su ga često jeli jer su vjerovali da čisti krv od otrova, što je danas potvrđeno mnogim studijama, kao i njegova druga ljekovita svojstva.

Među ljekovita svojstva luka ubraja se:

* sprečavanje upalnih procesa,
* zaštita zdravlja srca i krvnih žila,
* smanjenje rizika od degenerativnih bolesti,
* poboljšavanje probave,
* smanjenje širenja virusa,
* čišćenje krvi od toksina,
* čuvanje od dijabetesa,
* poboljšavanje raspoloženja,
* antibakterijsko i antigljivično delovanje,
* poboljšavanje apsorpcije hranljivih sastojaka iz hrane,
* zaštita od nastanka raka.